Clínica del Doctor Herrero
Clínica del Doctor Herrero

EGO DEL APEGO: ESCORPIÓN                                                         EGO CONTROLADOR EMOTIVO                                                       EGO MANIPULADOR                                                                       EGO DEL PODER

TENGO EL EGO DEL APEGO, ME GUSTA SENTIR CON INTENSIDAD TODO LO QUE HAGO, PERO ME SIENTO DEPENDIENTE DE MIS EMOCIONES”

 

  ¿COMO SOY EN LUZ DESDE EL EGO DEL APEGO?

      Soy una persona que necesita sentir con intensidad todo lo que hago. Me gusta apasionarme y dejarme llevar por sentimientos profundos con las personas que me rodean, objetos y situaciones cotidianas.

        Disfruto con temas que hablen de la vida, la muerte y el sexo: son tres de mis pasiones. Me considero una persona fuerte y magnética, capaz de conseguir objetivos que me entusiasmen.

        Soy un buen consejero e investigador tenaz. Tengo la capacidad de renovarme y transformarme después de las crisis emocionales. Soy capaz de desapegarme.

           

  ¿POR QUÉ SUFRO DESDE EL EGO DEL APEGO? 

        Siento que mi vida es una montaña rusa, puedo estar apasionado y de pronto hundirme en el vacio y la frustración, sin ilusión por las personas, objetos y situaciones que me rodean. Entonces surgen de mí emociones intensas que me hacen sufrir: desamor, odio, celos, deseos de venganza, impulsos de manipular, crisis de ira con deseos de imposición...

       He descubierto dos formas de actuar nocivas para mí. A veces me inhibo ante los demás, me muestro sumiso y soy capaz de hacer lo que me piden a pesar de sentirme manipulado por ellos. Otras veces, muestro mi gran ira y enfado en relación con situaciones insignificantes para los demás, pero justificadas para mí (de pequeño eran “rabietas”).

        Me siento insatisfecho.

           

  ¿CUAL ES LA RAÍZ DEL EGO DEL APEGO?

        He descubierto que siento un gran miedo e inseguridad si muestro mi lado débil a los demás. Necesito mostrarme fuerte y poderoso, por eso escondo mi parte vulnerable que compenso con una necesidad de controlar e imponer mis criterios en mi entorno.

           

 ¿QUÉ PUEDO APRENDER CON LA TERAPIA EMOCIONAL Y EL MINDFULNESS PARA NO SUFRIR POR EL EGO DEL APEGO?

     1.- Debería ser consciente del daño que me hace el apego a los objetos, situaciones y personas. Debería darme cuenta del estado emocional intenso de la pasión, y la emoción negativa del apego cuando me ocurre una separación o una pérdida. En ambos casos no me siento libre ni independiente.

      2.- Debería aprender que todo lo que considero dentro del amor es solo dependencia. El amor no es:  imposición, manipulación, dramatismo, tragedia, posesión, celos, juzgar al otro, venganza,   abandono, despecho, absorbencia, victimismo, resentimiento….

     3.- Debería no comportarme de manera sumisa. Quiero ejercer mi voluntad de forma consciente, sin imponerme ni enfrentarme al otro, procurando no hacer nada que no me gustaría que me hiciesen a mí.

      4.- Quiero aprender a canalizar la ira y el enfado que me genera no poder manipular ni cambiar a los demás. La TERAPIA EMOCIONAL y el MINDFULNESS me ayudarán a enfrentarme al miedo de mostrar mi debilidad y a controlar mi necesidad de imponerme. Deseo vivir experiencias con intensidad, sin pretender controlar los resultados, alejándome del sufrimiento que me provocan las emociones negativas del apego. Quiero ser consciente de la importancia de la comunicación emocional.

 

8.- ESCORPIO.pdf
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