Yoga y Mindfulness son una continuidad de la misma terapia (dos caras de una misma moneda). En el yoga clásico se contempla que el Yoga es la suma de posturas (asanas) con control de la respiración, meditación y códigos éticos hacia nosotros mismos y hacia los demás. 

     Con la periodicidad de un taller mensual, practicaremos yoga clásico, con mantras y revisión de los Egos (Astrología Egoica) y meditación Mindfulness. Cada taller dura dos horas y media. Puedes consultar los dias disponibles en nuestro teléfono habitual de la clínica: 690 02 64 10.

     También puedes acceder de forma gratuita a los videos de Yoga y Mindfulness del canal de youtube clinica del doctor antonio herrero